第90章 常静心

多运动，

        多慢跑，

        少生气，

        少生病。

        笑口常开，

        不要烦恼。

        多吃蔬菜水果，

        少吃肉类食品。

        万病多生于气，

        笑能生抵抗力。

        不能生气，

        要常静心。

        气宇轩昂，

        神清气爽。

        气定山河，

        悠闲自得。

        (本章完)


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