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第四百五十九章 训练日

  九月份,李幸正式开始恢复训练。

    111的评分,可以说在NBA已经是会当凌绝顶,一览众山小。

    

  李幸不知道自己现在打比赛会多么轻松。

    当训练开始后,技术的提升是显而易见的。

    拿投篮来说。

    即使好些天没有系统性的训练了,依然能保持极高的效率。

    李幸随便在中距离投了20球,全部命中。

    而且,为了用上“控球之魂”,他特意应聘了一个运球教练。

    起初他发出这个通告的时候,有好多人以为通告出了问题。

    像他这样的大个子,还要练运球?

    李幸一开始也是不想练运球的,直到抽到了这个技能。

    打拼了一年,抽了六次奖,结果就抽到了一个用得上的技能。李幸也很无奈,又不想拿出去卖,只能自己留着用了。

    他的运球教练教比利·康宁汉姆。

    康宁汉姆和众多训练师一样,有NCAA履历,因伤病告别职业篮球,转变为职业训练师。

    李幸发现他的运球属性极高,所以选择他作为自己的运球教练。

    如果只是要单独拉出一个运球来比的话,很难说谁是最好的运球手。

    有人说阿尔斯通是史上最好的运球手,也有人会列举某个街球手,每个人的心中都有不一样的答案。

    对李幸来说,运球这一块,最直观的体现无疑是属性。

    康宁汉姆的控运这一块的属性甚至达到了NBA平均线的水准以上。

    像他这种专业的训练师,必须是要精通各位运球大师的招牌动作,然后根据自己训练的对象对症下药。

    李幸的运球没有那么多的花式,只是最基本的,偶尔来个胯下运球。

    “对你这样的大个子来说,大幅度的运球对膝盖并不好。”

    康宁汉姆说出了他的建议。

    关于这件事,李幸心里是很清楚的,他点头道:“我不会把运球当做常规手段。”

    “如果你只是为了丰富武器库的话,那就没问题了。”

    康宁汉姆说:“要提升运球,首先你要做到心里不想,眼睛不看,手上仍然可以自如地做动作。”

    这是典型的一心两用训练。

    随着时代的发展,针对各项技能的训练有各项训练的花样。

    就拿运球来说,花式反而是最低级的训练。

    李幸是要打NBA的人,那他的训练重点就不能是花式,而是实用。

    训练师非常喜欢训练球员的意念,即使心里没想着运球,注意力被吸引到边上,手上也能保持节奏的律动,简洁有力地控制皮球。

    这同样是康宁汉姆的训练方式。

    “拉奇,我们的训练是这样的,我会放一部电视剧,你要一边看一边运球,我需要你认真地看。”

    康宁汉姆放出来的是《权力的游戏第二季》,他选的很对,李幸是这部剧集的脑残粉。

    虽然他穿越之前已经看到第七季了,可是,作为“过来人”,他非常喜欢利用这点跟进剧集,同时在朋友面前装逼。

    好比第一季的最后一个片段,他跟巴尼亚尼打了个赌。

    他们打赌,奈德·斯塔克会不会被一句“刀下留人”保住性命。

    结果毫无悬念,李幸充分发挥了“过来人”的优势,赢了巴尼亚一万美金。

    “你太狡猾了,怎么能放这个?

    李幸叫屈道。

    “规则是这样的,如果你在欣赏剧集的时候把球运丢了或者没有按照我的要求完成运球的话...”

    康宁汉姆看着其他的训练师,淡笑道:“你就要请我们吃饭。”

    

  “很好,我爱死这个训练了!”

    其他人起着哄。

    李幸感觉这个要求不算过分,点头答应了。

    接下来就是最难的,李幸一边看着大屏幕,一边还要满足康宁汉姆的要求。

    虽然他的运球属性点很高,可是平时疏于训练,现在要拿出符合属性点的表现是不可能的。

    几名训练师在旁边激动地喝彩着。

    让诺则趴在地上认真地看剧,他真的一点都不关心李幸的训练,直到后者把球砸到他的头上。

    “你就不想给我一个建议吗?”李幸问道。

    让诺的“建议”是;“我需要一个耳机,这家伙的运球声音太大了,影响我看电视。”

    “这个好办。”

    康宁汉姆变魔术一样变出了耳机:“每个人都有。”

    “比利,我越来越喜欢你了。”切西·布兰迪笑嘻嘻地说。

    这个混蛋啊!

    李幸刚捡起球想接着训练,康宁汉姆上来就说:“拉奇,你刚才的训练已经失败了,也就说等会儿你要请我们所有人吃饭。”

    这对李幸来说只是小事。

    “没问题。”

    这场训练对李幸来说是痛苦的,他不得不一边看剧一边运球。

    如果他专心运球,康宁汉姆会打断他;如果他看信看剧,手上的球也会“打断”他。

    这是个相当糟糕的开始。

    训练结束后,李幸好似被海浪冲道沙滩上的咸鱼,除了被晒死不会有其他的结果。

    让诺在他的身边放了瓶水。

    “谢谢。”

    李幸握住了水,依然趴着。

    “你在想什么?”让诺问道。

    “我在想,如果我练成了运球,会不会让我的面筐进攻变得更好?”李幸说。

    让诺道:“也许你会让比赛变得更加没意思,而且,这会增加你的伤病风险。”

    “作为球员,我的目标就是要不断进步,难道不是吗?”李幸反问。

    “没有问题。”

    让诺说:“你的技巧并非无懈可击,依然有许多地方可以提升,但你偏偏选择了运球,因为这是你最薄弱的环节,也是你最不需要提升的环节。”

    “你会不会运球,对于你的比赛没有任何影响。”

    “你是在夸我吗?”

    李幸羞涩地笑问。

    “我承认。”

    让诺说:“你是有史以来最强的篮球运动员。”

    “你这么说,我会骄傲的。”

    李幸坐了起来,打开瓶盖,喝了一大口水。

    “拉奇,训练完了。”

    李幸拍着手道:“大家都准备一下,我们一起去吃个饭。”

    这是李幸答应康宁汉姆的,他不会赖账,吃饭的时候还能向他请教一下运球的秘诀。

    也许这里面没什么秘诀可言,也许有呢?

    他们就近找了一家法国餐厅,十几号人同时入内,见了李幸,服务员和店主的表情那是相当精彩。

    一方面是为其他的客人感到惋惜,每个人都知道李幸喜欢包场;一方面也是高兴,他是球迷,但凡是多伦多的球迷,没有一个不喜欢李幸的。

    “请你转告他们,不用在意我们,该吃吃,该喝喝,我不包场。”

    李幸现在是在为这几年惹下的事情还债。

    他把自己塑造成了一个嚣张跋扈的恶棍,以至于喜欢他的球迷见着他的真人心里都是七上八下的,担心这,担心那。

    他被妖魔化了。

    加上李幸,十几号人一同坐下。

    李幸、让诺、奥林娜、康宁汉姆和布兰迪坐在一桌。

    “比利,如果我这样练半个月,控运能力可以提升吗?”

    这是李幸目前最迫切的问题。

    他希望给球迷一个惊喜。

    就像当初大家看见他投三分球和使出天勾一样,一个巨大的惊喜。

    康宁汉姆不敢担保,但他看得出来,李幸是有底子的。

    今天是他第一次接受类似的训练,不适应,掉球多是正常的。

    要是有人平时不怎么练运球,一上来就能适应他的训练,那他这个工作也不用干了的。

    “我相信你会有一个质的提升,但最终能提升多少,还是要取决于你自己。”康宁汉姆给了一个比较模棱两可的回答。

    李幸淡淡地笑道:“看来我要加倍努力了。”

    “你?加倍努力?”

    布兰迪表示笑笑不说话,李幸感受到了他的鄙视:“切西,你是在小看我吗?”

    “拉奇,我劝你省点体力吧,晚上回家还有活要干呢。”

    “哈哈~”

    对于这种玩笑,李幸也是一笑置之。

    次日,李幸接受一模一样的训练。

    他还是会掉球,不过比昨天从容了一些。

    这个进步速度是惊人的。

    在康宁汉姆看来,涨技术就像涨肉,你重一两斤是绝对看不出来的。

    一旦看出来了,肯定是大有长进。

    这才过了一天就有这种视觉效果,康宁汉姆真的觉得面前这个不足23岁的年轻人是个怪物。

    虽然他看出了李幸有相当深厚的运球功底,但他也没想到后者能在这么短的时间初步适应了这个看似简单,其实很复杂的练习。

    如果按照这个幅度进步的话,半个月的时间,也许真的行。

    康宁汉姆看着全情投入训练的李幸,心中若有所思。

    “我给你个建议吧。”

    让诺走到康宁汉姆的身边。

    “请讲。”康宁汉姆道。

    让诺说道:“我相信你已经看出来了,这个家伙和别人不一样,你帮助其他人训练的时候,或许只要一个训练计划,但对这个家伙,我建议你今晚就准备好第二个甚至第三个训练计划。”

    “他的进步比你想象中的还要快。”

    让诺拿着手上整理好的资料,交到了康宁汉姆的手上:“这是他的运球频率、习惯动作以及可能被针对的几个细节,你可以参考一下。”

    说罢,让诺便走向休闲室去了。

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